Witamina C do twarzy – zaskakujące efekty znanego suplementu

witamina c do twarzy

Wszyscy znają witaminę C i jej działanie. Najsłynniejszą postacią, w której można ją przyjąć są kapsułki, tabletki musujące lub proszek do rozpuszczenia w wodzie. Znajduje się w wielu owocach takich jak cytryna, papryka, pomarańcza, czy jarmuż. Od lat wiadomo, że witamina C świetnie radzi sobie z przeziębieniem i grypą, a także z ich zapobieganiem. Można zażywać ją profilaktycznie, ponieważ wzmacnia naszą odporność i zapobiega zmęczeniu oraz osłabieniu organizmu. Zapobiega także tworzeniu się siniaków i przyśpiesza gojenie się ran. Wiele osób nie wie, że poza właściwościami leczniczymi, witamina C posiada również wszechstronne działanie w kosmetologii. Stosując ją w kosmetykach lub jako kosmetyk sam w sobie możemy sprawić, że nasza skóra stanie się upiększona i odmłodzona. Witamina C jest substancją niezbędną do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Z kosmetycznego punktu widzenia posiada właściwości antyoksydacyjne, stymulujące produkcję kolagenu oraz rozjaśniające, dlatego idealnie nadaje się do każdego rodzaju cery – zarówno młodej z problemami trądzikowymi i potrzebującej ochrony przed wolnymi rodnikami, a także cery dojrzałej, która potrzebuje pozbyć się oznak starzenia. Jakie jeszcze efekty jest w stanie przynieść kuracja witaminą C na twarz i jak ją stosować, aby jak najszybciej zobaczyć oczekiwane rezultaty?

Czytaj dalej

Jagody Goji, a odchudzanie

jagody goji jak jeść

Jeśli jesteś jak miliony innych ludzi, którzy mają trudności z utratą wagi, prawdopodobnie angażujesz się w dwa typowe zachowania: po pierwsze nie możesz kontrolować swojego apetytu, szczególnie pragnienia słodkich pokarmów oraz nie masz wystarczającej ilości energii by ćwiczyć regularnie. Bogate w składniki odżywcze jagody goji bezpośrednio atakują te dwie przeszkody, które powodują, że masz problem z utratą wagi. Tylko jak wszytko trzeba stosować z umiarem i rozwagą.

Czytaj dalej

Kolagen i jego naturalne właściwości upiększające

kolagen rybi

Kolagen jest jednym z najskuteczniejszych, naturalnych składników przeciwzmarszczkowych i odmładzających, który wpływa na skórę właściwą. Wspomaga on produkcję komórek macierzystych i ułatwia syntezę włókien kolagenowych, pomagając skórze utrzymać prawidłową strukturę. Jakie jeszcze ma właściwości i czy da się uzupełnić jego braki?

Czytaj dalej

Miód na trądzik

maseczka z miodu

Rozumiemy pragnienie wypróbowania wszystkich możliwych sposobów na pozbycie się trądziku. Trądzik jest pospolitą chorobą skóry, na którą cierpi nie tylko młodzież. Istnieje teoria, która mówi, że miód działa lecznico na trądzik. Prawda jest taka, ​​że używanie miodu na cerę trądzikową, nie leczy żadnego rodzaju trądziku. Może on jednak odgrywać ważną rolę w zmniejszaniu widocznych objawów trądziku takich jak zaczerwienienie i obrzęk, ale sam nie powstrzyma wytwarzania się nowych wyprysków.

Czytaj dalej

Spirulina – działanie i właściwości

spirulina właściwości

Spirulina jest jedną z najstarszych form życia na Ziemi. W rzeczywistości niebiesko-zielona mikro alga jest częściowo odpowiedzialna za wytwarzanie tlenu w atmosferze planety, która miliardy lat temu pozwoliła na rozwój form życia. Spirulina to pierwsze na świecie pożywienie i jedna z najbardziej bogatych w składniki odżywcze żywność na Ziemi. W dzisiejszych czasach spirulina należy do najpopularniejszych suplementów diety na świecie. Jest ona wypełniona różnymi substancjami odżywczymi i przeciwutleniaczami, które mogą przynieść korzyść całemu ciału i mózgowi.

Czytaj dalej

Niezwykłe właściwości oleju z wiesiołka

olej z wiesiołka cena

Olej z nasion rośliny wiesiołka stosuje się w chorobach skóry, takich jak egzema, łuszczyca i trądzik. Jest także stosowany w reumatoidalnym zapaleniu stawów, przy słabych kościach czyli osteoporozie, stwardnieniu rozsianym, przy wysokim cholesterolu, chorobach serca, zaburzeniach ruchowych u dzieci o nazwie dyspinksja oraz bólu nóg spowodowanym zablokowaniem naczyń krwionośnych. Zastosowanie oleju z wiesiołka jest wszechstronne.

Czytaj dalej

Olej kokosowy na włosy – naturalna odżywka do włosów

maseczka z oleju kokosowego

Olej kokosowy jest jednym z niewielu produktów, które ma tak szerokie zastosowanie. Jest produkt spożywczy lecz bardzo często i intensywnie wykorzystywany w kosmetyce. Jest częstym dodatkiem do kosmetyków, ale można go również stosować samodzielnie. Olej kokosowy to jadalny olej pozyskiwany z dojrzałych orzechów kokosowych zebranych z palmy kokosowej. Ze względu na wysoką zawartość tłuszczów nasyconych utlenia się powoli, a zatem jest odporny na jełczenie. Ma on konsystencję stałą, rozpuszczalną w temperaturze 25 stopni Celsjusza. Olej ten w kosmetyce można stosować do twarzy, ciała ale też na włosy jako naturalna odżywka.

Czytaj dalej

Nasiona chia – właściwości, zastosowanie, cena

nasiona chia właściwości

Nasiona Chia czyli nasiona szałwii hiszpańskiej w ostatnich latach zyskały niezwykle duża popularność ponieważ świat zaczął mówić o ich wielu niesamowitych właściwościach zdrowotnych. Nasiona Chia należą w tym momencie do jednych z najzdrowszych pokarmów na świecie. Są naładowane substancjami odżywczymi, które mają bardzo ważne korzyści dla organizmu. Szałwia hiszpańska ma szerokie zastosowanie i stosunkowo niską cenę w porównaniu do tego ile daje nam korzyści. Cena za 1 kilogram to mniej więcej 16 złotych w zależności od producenta i sklepu.

Czytaj dalej

Lecznicze właściwości zielonej herbaty

właściwości zielonej herbaty

Zielona herbata jest rodzajem herbaty wytwarzanej z liści i pąków Camellia sinensis. Pochodzi ona z Chin, ale jej uprawa rozprzestrzeniła się na wiele innych krajów Azji. Mówi się, że zielona herbata jest najzdrowszym napojem na świecie. Jest pełna antyoksydantów i składników odżywczych, które mają wpływ na organizm człowieka. Należą do nich między innymi poprawa funkcji mózgu, utrata tkanki tłuszczowej oraz zmniejsza ryzyko zachorowania na raka.

Czytaj dalej