Kolagen i jego naturalne właściwości upiększające

kolagen rybi

Kolagen jest jednym z najskuteczniejszych, naturalnych składników przeciwzmarszczkowych i odmładzających, który wpływa na skórę właściwą. Wspomaga on produkcję komórek macierzystych i ułatwia syntezę włókien kolagenowych, pomagając skórze utrzymać prawidłową strukturę. Jakie jeszcze ma właściwości i czy da się uzupełnić jego braki?

Czym jest kolagen?

Kolagen jest jednym z najważniejszych białek znajdujących się w ludzkim organizmie. Stanowi jakieś 75 procent skóry. Odpowiada za jędrność, elastyczność, prawidłowe nawilżenie i ciągłą odnowę komórek skóry. Deficyt kolagenu wzrasta z wiekiem, powodując m.in. zmarszczki skóry i problemy ze stawami. Próby zastosowania, początkowo syntetycznego, a następnie kolagenu bydlęcego, w kosmetyce i implantologii przyniosły jedynie częściowy sukces, głównie ze względu na fakt, że jak dotąd nie opracowano biologicznie aktywnego kolagenu o strukturze łańcuchów aminokwasowych identycznych z ludzkimi. Dopiero Polscy naukowcy z Uniwersytetu Gdańskiego odkryli podobieństwo w kolagenie ryby Tołpygi. Takie odkrycie zapoczątkowało nową erę na rynku kosmetycznym i medycznym. Kolagen jest bardzo wytrzymały i to dzięki niemu skóra „nie pęka”. W organizmie cały czas zachodzą różne procesy niszczenia i odbudowy (więcej o samym kolagenie przeczytasz tutaj – https://bol-stawow.pl/blog/jakie-sa-typy-kolagenu/) Według badań każda osoba do 25 roku życia wytwarza kolagen w gigantycznych ilościach. Wraz z wiekiem ubywa go, ponieważ komórki mają mniejszą wydajność i nie nadążają z naprawianiem różnych mikrouszkodzeń.

kolagen na zmarszczki

Kolagen naturalny, jako kosmetyk do skóry twarzy

Zmniejszająca się z wiekiem ilość kolagenu powoduje diametralne pogorszenie się wyglądu i jakości skóry. Nasza cera jest wtedy mniej elastyczna i bardziej narażona na uszkodzenia. Spożywanie kolagenu lub stosowanie kolagenowych zabiegów uwidacznia jego oddziaływanie, ponieważ skutecznie poprawia się nasz wygląd fizyczny. Kolagen poprawia ogólny stan naszej skóry, kości, paznokci oraz włosów. Wiele osób stosuje go na blizny np. potrądzikowe lub na rozstępy, ponieważ pomaga on w odbudowie zerwanych włókien kolagenowych, co jest bezpośrednią przyczyną ich powstawania.

Jak uzupełnić ubytki kolagenu – da się?

Ciężko jest mówić o uzupełnianiu kolagenu, ponieważ jego cząsteczki są zbyt duże i mogą mieć problem z przeniknięcie przez liczne warstwy skóry. Najbardziej polecane są produkty i zabiegi, które pobudzają nasz naturalny kolagen do produkcji. Można również zażywać kolagen w tabletkach, proszku lub w płynie, aby wzmożyć jego produkcję od wewnątrz. Wtedy taka wymiana następuje dużo szybciej, a produkowany kolagen jest lepszej jakości. Więcej informacji o sposobach uzupełniania kolagenu znajdziesz tutaj.

Naturalne źródła kolagenu

Najbardziej efektywnym sposobem na uzupełnianie kolagenu jest dieta bogata w to właśnie białko. Występuje ono w różnych produktach spożywczych, takich jak gotowane chrząstki, ryby, galaretki z kurzych łapek, czy z nóżek wieprzowych.

Miód na trądzik

maseczka z miodu

Rozumiemy pragnienie wypróbowania wszystkich możliwych sposobów na pozbycie się trądziku. Trądzik jest pospolitą chorobą skóry, na którą cierpi nie tylko młodzież. Istnieje teoria, która mówi, że miód działa lecznico na trądzik. Prawda jest taka, ​​że używanie miodu na cerę trądzikową, nie leczy żadnego rodzaju trądziku. Może on jednak odgrywać ważną rolę w zmniejszaniu widocznych objawów trądziku takich jak zaczerwienienie i obrzęk, ale sam nie powstrzyma wytwarzania się nowych wyprysków.

Czytaj dalej

Spirulina – działanie i właściwości

spirulina właściwości

Spirulina jest jedną z najstarszych form życia na Ziemi. W rzeczywistości niebiesko-zielona mikro alga jest częściowo odpowiedzialna za wytwarzanie tlenu w atmosferze planety, która miliardy lat temu pozwoliła na rozwój form życia. Spirulina to pierwsze na świecie pożywienie i jedna z najbardziej bogatych w składniki odżywcze żywność na Ziemi. W dzisiejszych czasach spirulina należy do najpopularniejszych suplementów diety na świecie. Jest ona wypełniona różnymi substancjami odżywczymi i przeciwutleniaczami, które mogą przynieść korzyść całemu ciału i mózgowi.

Czytaj dalej

Niezwykłe właściwości oleju z wiesiołka

olej z wiesiołka cena

Olej z nasion rośliny wiesiołka stosuje się w chorobach skóry, takich jak egzema, łuszczyca i trądzik. Jest także stosowany w reumatoidalnym zapaleniu stawów, przy słabych kościach czyli osteoporozie, stwardnieniu rozsianym, przy wysokim cholesterolu, chorobach serca, zaburzeniach ruchowych u dzieci o nazwie dyspinksja oraz bólu nóg spowodowanym zablokowaniem naczyń krwionośnych. Zastosowanie oleju z wiesiołka jest wszechstronne.

Czytaj dalej

Olej kokosowy na włosy – naturalna odżywka do włosów

maseczka z oleju kokosowego

Olej kokosowy jest jednym z niewielu produktów, które ma tak szerokie zastosowanie. Jest produkt spożywczy lecz bardzo często i intensywnie wykorzystywany w kosmetyce. Jest częstym dodatkiem do kosmetyków, ale można go również stosować samodzielnie. Olej kokosowy to jadalny olej pozyskiwany z dojrzałych orzechów kokosowych zebranych z palmy kokosowej. Ze względu na wysoką zawartość tłuszczów nasyconych utlenia się powoli, a zatem jest odporny na jełczenie. Ma on konsystencję stałą, rozpuszczalną w temperaturze 25 stopni Celsjusza. Olej ten w kosmetyce można stosować do twarzy, ciała ale też na włosy jako naturalna odżywka.

Czytaj dalej

Lecznicze właściwości zielonej herbaty

właściwości zielonej herbaty

Zielona herbata jest rodzajem herbaty wytwarzanej z liści i pąków Camellia sinensis. Pochodzi ona z Chin, ale jej uprawa rozprzestrzeniła się na wiele innych krajów Azji. Mówi się, że zielona herbata jest najzdrowszym napojem na świecie. Jest pełna antyoksydantów i składników odżywczych, które mają wpływ na organizm człowieka. Należą do nich między innymi poprawa funkcji mózgu, utrata tkanki tłuszczowej oraz zmniejsza ryzyko zachorowania na raka.

Czytaj dalej