wszystko co najlepsze z natury
Obecnie żyjemy w ciągłym biegu. Natłok zajęć w życiu codziennym sprawia, że coraz mniej uwagi poświęcamy temu, co jemy. To olbrzymi błąd. Odpowiedni sposób odżywiania to bowiem podstawa dobrego samopoczucia, które wpływa na wszystkie inne elementy naszego życia. Warto więc poważnie podejść do tego tematu i poświęcić chwilę na rozplanowanie odpowiedniej diety. Dieta – definicja […]
Naturalne kosmetyki opanowały świat urody, co raz więcej ludzi sięga po oleje wykonane z owoców czy ziół. Rezultaty stosowania są znacznie szybsze, a skóra zdrowsza. Olejek z nasion malin dzięki odpowiedniej równowadze kwasów omega 3 i 6 balansuje nawilżenie skóry i gospodarkę wodną. Dodatkowo przyczynia się do redukcji stanów zapalnych i działa regenerująco. Regularna aplikacja […]
Miłośniczki naturalnej pielęgnacji z pewnością docenią właściwości oleju z nasion marchwi. Znany jest ze swoich właściwości odmładzających, łagodzących stany zapalne i podrażnienia oraz regenerujących. Olej z nasion marchwi – właściwości Olej z nasion marchwi cechuje się szeregiem właściwości, które mają dobroczynny wpływ na nasz organizm, stan skóry i włosów: dzięki zawartości beta-karotenu doskonale nawilża skórę […]
Boczniaki to grzyby wyjątkowe ze względu na swoje właściwości zdrowotne i odżywcze. Czy warto włączyć je do swojej diety? Jak przyrządzać boczniaki, żeby były smaczne? Odpowiadamy w poniższym artykule. Gdzie rosną boczniaki i jak je rozpoznać? Boczniak jest agresywnym gatunkiem grzyba. Co to oznacza? Grzyby kojarzymy z kapeluszami wystającymi niepozornie znad mchu i trawy. Jednak […]
Większości z nas rzeżucha kojarzy się z okresem wielkanocnym i czasami szkolnymi, gdy w ramach zajęć z biologii sialiśmy na wacie rzeżuchę i zajadaliśmy się kanapkami z nią. Jest bardzo zdrowa – zawiera witaminy K, B, C, A i E, a także dobrze przyswajalne żelazo i wapń. Ale nie wszyscy pewnie wiedzą, że rzeżuchę można […]
Bezbarwny, a przede wszystkim naturalny olejek eukaliptusowy, to cichy bohater wielu kosmetyków. Jego niesamowite właściwości i wpływ na nasz organizm, stają się coraz powszechniej znane, co sprawia, że zyskuje on sobie wierne grono zwolenników. Nie bez powodu drzewo eukaliptusowe, nazywane jest lekiem dla ciała. Co powinniśmy wiedzieć o olejku eukaliptusowym i jakie są sposoby na […]