Zdrowe odżywanie jest obecnie praktykowane przez coraz to więcej osób. Szukają oni nowych produktów i często zwracają uwagę na to, aby były one w pełni naturalne. Na rynku można znaleźć wiele ciekawych i egzotycznych owoców i warzyw. Oprócz tego, że mają wyjątkowy smak, to jeszcze stanowią bogate źródło składników odżywczych. Przykładem mogą być daktyle. Jakie […]

Obecnie żyjemy w takich czasach, że narażeni jesteśmy na rożnego rodzaju zanieczyszczenia, a także działanie szkodliwych substancji, które w dużej mierze znajdują się również w przetworzonej żywności. To też nie ma się co dziwić, że przywiązuje się ogromną wagę do zdrowej żywności, jaką jest superżywność i po nią najchętniej się sięga.

W ostatnim czasie bardzo popularne stało się wykorzystywanie w kuchni produktów ekologicznych jak np. komosa ryżowa. Specjaliści polecają ją szczególnie dzieciom, kobietom w ciąży i kobietom karmiącym. Jednak tak naprawdę sięgnąć może po nią każdy. Komosa jest bardzo zdrowa i posiada wiele wartości odżywczych.

Zbędne kilogramy, chęć wyrzeźbienia sylwetki i zrzucenia kilku cyferek z siebie – to wszystkim dobrze znany temat. Zainteresowani próbują co raz nowszych metod i suplementów, żeby jak najlepiej pomóc sobie w walce z kilogramami. Pod lupę trafił także sok z aloesu – czy ma właściwości zdrowotne, jeśli chodzi o wagę? Czy jest w stanie i […]

Jeśli jesteś jak miliony innych ludzi, którzy mają trudności z utratą wagi, prawdopodobnie angażujesz się w dwa typowe zachowania: po pierwsze nie możesz kontrolować swojego apetytu, szczególnie pragnienia słodkich pokarmów oraz nie masz wystarczającej ilości energii by ćwiczyć regularnie. Bogate w składniki odżywcze jagody goji bezpośrednio atakują te dwie przeszkody, które powodują, że masz problem […]

Spirulina jest jedną z najstarszych form życia na Ziemi. W rzeczywistości niebiesko-zielona mikro alga jest częściowo odpowiedzialna za wytwarzanie tlenu w atmosferze planety, która miliardy lat temu pozwoliła na rozwój form życia. Spirulina to pierwsze na świecie pożywienie i jedna z najbardziej bogatych w składniki odżywcze żywność na Ziemi. W dzisiejszych czasach spirulina należy do […]